アサヒストレッチングボードevの口コミ!効果に繋がる使い方のコツ?

毎日できる手軽な運動として人気のストレッチ。今回は、誰でも自宅で手軽にでるストレッチツールとして人気の「アサヒストレッチングボードev」の紹介です。アサヒさんのボードは腰痛で悩む人からの評判も高く、最初の一台におすすめのストレッチングボードでもあります。

そこで、コチラの記事では、アサヒストレッチングボードevの特徴や既に利用している方の口コミや評判などをまとめてみましたので参考にしてみてください。

■アサヒストレッチングボードev口コミ評判

ストレッチングボードと言えば、アサヒさんのものをイメージする人が多いですね。安価なストレッチングボードと比較すると少々高めの価格設定ですが、はじめての人でも使いやすく、効果を実感できる点が人気となってます。楽天レビューでも多くの人から高評価をもらっています。

口コミ
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★ このボードを使うようになってから毎日のストレッチが楽しみになりました。運動嫌いがうそみたいです。
★ ストレッチボードは目につくところに置いているので、いつも乗らないという意識になります。角度を過ごしずつあげて慣れるようにしてますが、ふくらはぎは結構きますね
★ ボードの上に立ってるだけですが、足の裏側がのびてきて効いてる感じがあります。
★ 購入してから毎日ストレッチングボードにのってます。最近感じるのが体の柔軟性がもどってきたこと
★ のるだけでストレッチできてしまうのですごく簡単。足の関節の動きを良くしたい人とかむくみのある人にはおススメですね。
★ ふくらはぎがすごく軽くなりました。疲れもとれてすごく気に入ってます。
★ このボードは簡単にストレッチできてしまう優れもの。毎日使うことがスッカリ習慣になってます。
★ アサヒさんのストレッチングボードは、かかとのところが痛くならないし、ほんと期待どおりで申し分ありません。
★ お風呂に入った後に乗ると一日の足のつかれがとれてスッキリして気持ちいいです。
★ シッカリ体を伸ばしてくれますね。軽めの運動でもボードの上でやるとさらに効果があがりそうです。
★ 1日になんどかのるようにしています。腰痛対策の為に購入しましたが、痛みが楽になってますし、足のだるさも解消されてるような感じです。

>>アサヒストレッチングボードev その他の口コミレビュー【楽天】
ストレッチが体にいいということはわかっていても、続けるのはなかなか難しいものです。面倒くさいとか時間がとれないなど、いろいろな言い訳がでてくるものです。アサヒのストレッチングボードは、特別に何かをするわけではなくただ乗るだけなので簡単。そのうち体の調子がよくなれば、自然と続けたくなるものです。

ユーザーさんのレビューを見ていると毎日続けている人は、下半身が軽くなったとか、腰痛が解消されてきたとか、何かしらのいい結果につながっているようですね。

■アサヒストレッチングボードevの特長、商品説明

ストレッチングボード活用するメリットには~~

・むくみを解消
・血行をよくする
・新陳代謝をよくして冷えを予防
・筋トレで脂肪燃焼
・腰痛予防 体の痛みの軽減
・姿勢が良くなる

など、その他に様々なことがあります。

運動選手も、体のケアにストレッチングボードを使ってる人が多いんですよね。元プロ野球の金村義明さんは、健康番組に出演されたとき、ボードを熱心に活用していると言ってました。

整骨院と整体院には昔からストレッチングボードを置いてるところからありますね。

子育て疲れで、肩こりや頭痛がひどく、整骨院に行ったところ、ストレッチングボードをすすめられました。おもいおこせば、20年ほど前、座り仕事やパソコンで腰痛と肩こりに苦しめられていた頃にも、整骨院ですすめられてつかっていました。たしかに、あの頃、毎日継続して使用して、みるみる調子が良くなりました。楽天レビューより

ストレッチングボードには、木製でできたシンプルなものから、かなり本格的なものなど多数ありますが、特にはじめて利用する人には、使いやすく手軽にできるということで”アサヒストレッチングボードev”がおススメです。

●アサヒストレッチングボードevの特徴

・1日90秒器具の上にのるだけ
・場所をとらない
・体重130kgの方まで大丈夫
・5~35度/14段階と細かな角度設定
・足裏アーチパッドで足裏も刺激
・床傷防止と滑り止めのための敷きマットが付属

付属の足裏アーチパッドは、上手に使うと足の三つのアーチを鍛えられます。

縦に置いてその上に乗れば横にアーチに有効
横に置いてその上に乗れば内側と外側にある縦のアーチに有効

最初は、のるだけで十分かと思いますが、痛みが軽減したり、体調がよくなったり、体の柔軟性が実感できるようになったら、商品と一緒に入っている練習表をみながら、いろいろなポーズにチャンレジしてみましょう。

また、ストレッチに限らずですが毎日続けることが大事です。その為には無理をしないこと。習慣化する事を意識するようにしましょう。

【商品詳細】

本体サイズ:幅30.5×奥行35×高さ14.5cm
重量:2kg
材質:ABS樹脂、エラストマー樹脂
耐荷重:130kg
付属品:敷きマット・足裏アーチパット付

■さいごに

今回は、アサヒストレッチングボードevの紹介でした。ストレッチは体にいいといことはわかっていても続けることは難しいものですね。

若い頃は、身体の柔軟性を保つ働きが十分ありますが加齢とともに身体のいろいろなところがかたくなっていくもの。使わないと衰えてくるのとおなじで、ストレッチしないとだんだん動かせる範囲が狭くなってくるんですね。

身体が柔らかいということは若さの秘訣とも言えます。毎日のストレッチで体の柔軟性を保つようにしておきたいところです。「最近、体がちょっとかたくなってるみたい?」そう思ってる人は、是非”アサヒストレッチングボードev”のご利用を!

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